Nyckeln till ditt barns emotionella framgång
EQ är mer än bara en förmåga – det är ett sätt att förstå sig själv och andra, kunna bygga relationer och navigera genom både vardagsglädje och konflikter.
EQ - social och emotionell intelligens
Stärk ditt barns EQ
Barn mellan 3 och 8 år är i en spännande fas av sitt liv då de utvecklar viktiga färdigheter som hjälper dem att navigera i världen omkring sig. Genom att stärka deras emotionella intelligens ger du dem verktygen de behöver för att må bra och skapa starka relationer. EQ handlar om att förstå och hantera sina egna känslor, liksom att kunna förstå och relatera till andra.
Varför är EQ viktigt?
Barn med hög EQ har ofta lättare att skapa och behålla vänskap, hantera konflikter och må bra i sociala sammanhang. De har också visat sig att de får en bättre grund för att lösa problem och fatta kloka beslut i livet.
Hur kan vi som föräldrar hjälpa dem att utveckla dessa livsviktiga färdigheter?
Det handlar om att ge våra barn verktyg att hantera sina känslor, samarbeta med andra och fatta kloka beslut.
Fem viktiga områden inom EQ
Självkontroll/Självreglering
Självkontroll handlar om att kunna hantera sina impulser och känslor i olika situationer. Det är grunden för att kunna samarbeta och följa regler. För yngre barn kan detta innebära att lära sig vänta på sin tur eller hantera frustration.
Självkännedom
Självkännedom innebär att förstå sina egna styrkor, svagheter, känslor och hur dessa påverkar ens beteende. För barn betyder detta att kunna sätta ord på vad de känner och varför.
Social medvetenhet
Social medvetenhet handlar om att kunna se saker ur andras perspektiv och att visa empati. För yngre barn är detta förmågan att förstå hur andra känner sig och hur deras handlingar kan påverka andra.
Social kompetens
Social kompetens är förmågan att kommunicera och samarbeta med andra på ett positivt sätt. Det handlar om att bygga relationer och lösa konflikter.
Ansvarsfullt beslutsfattande
Ansvarsfullt beslutsfattande handlar om att kunna fatta genomtänkta beslut som är bra både för en själv och för andra. Detta inkluderar att kunna väga konsekvenserna av sina handlingar.
Låt barnen lära och öva på EQ – på ön Cordina
När din familj använder Zcooly får ni alltid tillgång till alla våra lärande spel. Och allt finns i en och samma app som du kan använda på alla enheter. Smidigt, vad?
Och har du flera barn får alla självklart spela med varsin avatar.
Läs mer om alla våra mattespel här.
För barn 2-8 år
Cordina
På EQ-ön Cordina utforskar du känslor och vänskap. Här träffar du hunden Reggy, ugglan Izzy, hästen Sammy, katten Kelly, kaninen Gabby.
På ön får barnen uppleva och lära sig om olika känslor i bekanta händelser och situationer. Här löser ni roliga uppdrag tillsammans, lär er om att förstå och uttrycka känslor samt fatta kloka beslut. Spelet hjälper till att få igång samtal där man pratar om olika känslor och situationer som kan kännas knepiga hos många barn.
Läs mera om de olika områdena på föräldrasidan i inloggat läge. Här finns även pedagogiska tips som du kan använda för att stärka ditt barns EQ.
